¡!Ya está a la venta mi nuevo cuento de mindfulness para niños: Calmín y la estrella que susurra¡!
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Amaia
Coach y monitora de Mindfulness
Después de diagnosticarme la segunda enfermedad crónica, y darme cuenta de que no podía seguir haciendo mi trabajo, decidí ponerme a estudiar y aprender algo que pudiera ayudarme a mi y a los demás. Ahí empezó mi camino hasta aquí, 6 años de estudio de diferentes disciplinas como:
🔸️Coach de vida
🔸️Monitora de Mindfulness
🔸️Mindfulness y yoga para niños
🔸️Monitora de Stretching
🔸️Monitora de Yoga Nidra
🔸️Programación Neurolingüística
🔸️Control de las emociones
🔸️Aromaterapia
🔸️Musicoterapia
Ahora, después de la práctica y experiencia, tanto personal como junto a diferentes enfermos, he decidido preparar estos cursos de mindfulness y superación personal para poder ayudarnos entre todos a vivir mejor y más felices.
Si estas interesado/a en algún curso, clase o sesión, o tienes cualquier pregunta no dudes en escribirme
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Si quieres saber más sobre todo lo que he aprendido en todos estos años puedes comprar mi libro: Fibromialgia, tratamiento multidisciplinar. Allí te enseño qué es la fibromialgia, qué síntomas tiene y cómo mejorarla con control del estrés, ejercicio, alimentación, mejora de sueño, mindfulness, musicoterapia y aromaterapia. Te ayudaré a aceptar la enfermedad y a aprender a vivir con ella.
